班级投稿媒体1802心理团辅活动之宿
拥有健康的心理是
同学们全面发展的基本要求,
同时也在学习和生活中发挥着重要的作用，
年12月4日，媒体开展了一次
以“宿舍生活”为主题的
心理团辅活动。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、
调整改善与他人的关系，
学习新的态度与行为方式，
以促进良好的适应
与发展的助人过程。
宿舍是我们大学校园学习
及生活的主要场所，
良好的宿舍环境氛围
也有助于我们的心理健康。
因此心理委员雷雅莉组织开展了一次以
“宿舍生活”为主题的心理团辅活动。
首先由心理委员雷雅莉主持本次班会
并对本次心理团辅之宿舍篇的内容
进行一个简单的介绍。
这次的心里团辅活动是以宿舍为单位
开展的小游戏，
主要方式是收集大家的“宿舍日常”，
可以是照片或者视频的形式
来展示各宿舍的风采。
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心理委员雷雅莉将各参赛宿舍的照片
以幻灯片的形式进行展示，
不同的宿舍都有
各自的展示风格及方式。
有的宿舍把自己的宿舍环境展示了出来，有的宿舍把平时宿舍成员的合照或者集体出去玩的照片展示了出来，还有的以卡点视频的方式展示了自己宿舍成员的搞笑日常
同学们看的不亦乐乎，同宿舍的同学
也充满了“凝聚力”，
都想尽力的去展现自己宿舍的魅力。
接下来，就是通过班级投票
揭晓“第一名”的投票环节，
同学们都为自己心中的那个宿舍
投上了一票。
其实在这个过程中，同学们都开心的“共享”自己的快乐，输赢在大家心中都没那么重要了，我们媒体的每位同学都在享受这次活动带来的快乐。
通过这小小的活动，使得各宿舍之间的友谊
变得更加深厚，
从而大大的增加了班级的凝聚力。
最后，心理委员雷雅莉
询问班级同学们的心理状况，
并为同学们答疑解惑，
希望本次的心理团辅活动
可以让同学们都融入团体中，
并感受这个团体所带来的温暖与安全感。
希望在今后的宿舍生活中，每位同学都积极与其他人一起互动，认识自己的价值，增强对自己的认识，继而改变与成长。
相信当这一个个“宿舍小团体”
变得温暖快乐，
我们这个班必定变得更加具有凝聚力，
一个班级拥有凝聚力大家才能坚定信念，
齐头并进，相信媒体班
定会变得更好！
图文/媒体
排版/新媒体运营部蒋心怡
无锡太湖学院
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