春分前后别忘了让家人用生姜红枣红

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点上面刘敏聪平台免费　　春天到了，多一些养生常识和养生举措也是非常重要的哦~今天就来一起了解一下这条“刷屏的生姜红枣红糖汤”吧！

生姜红枣红糖汤

温馨提示：

具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对经期的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既实惠又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火哦。

生姜红枣红糖水的做法

配料：红枣6颗、生姜5片、红糖一小勺、水两碗。

做法：

1红枣用温水泡发后去核。生姜切片。

2红枣和生姜片放锅内，加水两碗。

3大火煮至滚后，转中小火。

4水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可。

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