班级投稿金融1904调节人际关系心理

人际关系在人们的社会生活中具有十分重要的作用。由于人际关系归根结底是一种社会关系，在一定的程度上人际关系影响社会生产力的发展和社会进步。本次心理班会在苏格兰A教室，就人际关系展开了四方面的讨论。

本次班会从“心理学生活应用”，“什么是人际关系”，“为什么重视人际关系”，“怎样调节人际关系”四方面进行讨论。人际中心理学应用中，晕轮效应、蝴蝶效应、罗森塔尔效应这多种效应皆会影响人际交往。

人生漫漫，在生活中一定会有许多不如意之处，如果我们因为每一件不如意的事情都产生焦虑、沮丧、激怒、烦恼等一些消极情绪，那我们的身体平衡机制就会受到破坏，也可能会导致抑郁，闷闷不乐，消极等情绪。

所以，要学会在心理上控制我们的情绪，学会与消极态度做斗争。通过心理的暗示与实际行动的结合，达到情绪中的一种平衡状态,这也是人际交往中情绪心理应用。

通过一道简单的心理测试题让同学们初步了解自己在人际交往中属于哪种角色，从而引出人际交往的内容。人际关系是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系，主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。

人际交往的五项原则包括平等，相容，互利，信用，宽容，“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”，做到以上五点可以让你在人际交往过程中很好的建立关系。

懂得了人际关系的基本含义，我们应该更加重视人际关系：

1.人际关系是人的基本社会需求

2.人际关系可助人自我了解

3.人际关系可达到自我实践和肯定

4.人际关系可用于自我鉴定社会心理是否健康

在心理健康教育实践中，绝大多数大学生的心理危机与缺乏正常人际交往和良好人际关系相联系的。在同一个宿舍里，同伴之间的心理交往状况，往往决定了一个大学生是否对大学生活感到满意。本次班会的目的便是让大家重视人际关系，那么第四部分如何调节人际关系就是我们需要掌握的内容啦。

调节人际关系，总结四字箴言：认识自己，绝不夸张，诚实守信，适应环境，言简意赅，绝不抱怨，取长补短，目光长远。

当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到。聪明人为冬天准备。一定要多交朋友。维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事。

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图文

金融吴越

排版

新媒体中心运营部赖海芳

无锡太湖学院

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