红枣桂圆枸杞红糖水的做法

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补血暖胃,女生经期必备!枣干60克,桂圆30克,枸杞子30克,红糖30克。红枣、枸杞、桂圆放在盘中清洗干净,再用冷水泡发1小时。将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入克清水和适量红糖,搅拌均匀,盖上盖,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可!转~喜欢就点赞吧~

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